【衝撃】“1日4時間睡眠”を実践した結果がマジでヤバい! 2週間目に人体史上最高の生産性

2018-03-13 10:21:00 【2ch】コピペ情報局

【BLOG記事へ移動】【衝撃】“1日4時間睡眠”を実践した結果がマジでヤバい! 2週間目に人体史上最高の生産性

1:名無しさん@涙目です。:2018/03/12(月) 22:06:56.30 ID:5Co/eYKP0

1日に7~8時間の睡眠を取ることが推奨されているが、本当にそれがベストなのだろうか? 歴史上の偉人には極端なショートスリーパーが多くいることが知られている。たとえば、発明家のニコラ・テス...

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